24. marraskuuta 2013

Dagen efter? Terveellisempi hampurilaisateria pikkujoulujen jälkeen

Perjantaina meillä oli työpaikan pikkujoulut. Vietimme alkuillan toimistollamme jouluruokia syöden (kinkku paistettiin toimistokeittiön uunissa), viiniä maistellen ja pictionaryä fläppitaululla pelaillen. Kun pelissä on mukana 10-15 henkilöä, ei meno voi olla muuta kuin varsin hulvatonta. Paljon naurua ja epämääräisiä yrityksiä piirtää taululle vaikkapa sana "lainkuuliainen". Ei ihan voi sanoa, että työporukkamme joukosta olisi löytynyt picassomaista taituruutta, mutta kyllä monta sanaa arvattiinkin! Yllättävän monta asiaa voi ilmaista piirtämällä tikku-ukon! Täytyy muistaa tämä, kun seuraavan kerran seikkailee jossain maailmalla ja yrittää kommunikoida ihmisten kanssa ilman yhteistä kieltä :)

Toimistolta suuntasimme vielä hetkeksi Helsingin keskustaan Navy Jerry's nimiseen hyvin omintakeiseen, mutta ihastuttavaan baariin, jossa soitettiin 50 - ja 60-lukujen musiikkia. Twistiä, rockabillya, kaikkea sitä, mikä menee ihan mahdottomasti jalan alle ja alkaa tanssittaa! Tanssilattia oli pieni ja twistatessa tuli kuuma, mutta voi miten hauskaa se olikaan! Oltiin tosi kaukana sellaisesta perusdiscoketkutusmeiningistä, jossa en itse ole enää vuosiin juurikaan viihtynyt. Ihmiset jorasivat hyvällä fiiliksellä, täysillä ja hymyssä suin, joten voin kyllä lämpimästi suositella tätä vaihtoehdoksi teille, jotka haluatte tanssia, mutta ette viihdy blingbling-discoissa! Tajusin myös, että vitsit miten vapauttavaa on olla tämän ikäinen! Nuorempana olin tällaisissa tilanteissa aika itsetietoinen ja pidättyvä, mutta nyt vähän vanhempana (mutta toki edelleen ihan nuorena :D) ei tarvitse ottaa kaikkea, eikä varsinkaan itseään, niin kauhean vakavasti. Voi mikä tervetullut tunne ainakin tämän naisen elämään :)

Kotona olin yöllä yhden maissa, joten lauantaiaamupäivälle optimistisesti suunnittelemani spinning jäi kyllä sitten kokematta. Tälle viikolle tuli siis vain kolme liikuntapäivää (juoksulenkki, CrossTraining ja BodyPump) , mikä on kyllä vähän vähemmän kuin haluaisin, mutta kyllä muiden ihmisten seurassa vietetyllä ajalla on myös suuri arvo ja paikka hyvinvoinnin rakentajana. 

Lauantaina olin ihan hyvissä voimissa, mutta tiedättehän miten baari-illan jälkeen usein seuraavana päivänä haluttaa syödä jotain epäterveellistä? Pizzaa, karkkia, sipsiä, you name it. Tällä kertaa ratkaisin tämän halun poikkeuksellisesti kyhäämällä terveellisemmän, mutta älyttömän herkullisen hampurilaisaterian ruisleivästä, kanafileestä ja paistetusta kananmunasta. Kylkeen vielä muutama bataattilohko, niin aijai!


Paistoin paistinpannulla kanapihvit sekä yhden kananmunan ja paahdoin ruisleivän paahtimessa. Sivelin molemmat ruisleivän puoliskot sweet-chili-kastikkeella, ja laitoin väliin kanan ja kananmunan lisäksi lehtisalaattia, tomaattia ja suolakurkkua. Kuulostaa jopa omiin korviini vähän ärsyttävältä, mutta tämä täytti kyllä dagen efter- päivän roskaruokatarpeen melkein täydellisesti. Tulista, suolaista, lihaisaa ja täyttävää. Ja kuitenkin aika paljon parempaa keholle, kuin vaikkapa kotiinkuljetuksena tilattu pizza. And don't get me wrong, pizzojakin tässä taloudessa kyllä syödään, mutta mielestäni on mukavaa, että myös toisenlaisia ja maukkaita vaihtoehtoja on tarjolla. Ainoan reklamaation antaisin bataattilohkoista, jotka oliiviöljyllä sivelystä huolimatta jäivät uunissa ihan pehmeiksi ja "löllöiksi". Saatteko te jotenkin bataatti- tai muut kasvislohkot uunissa rapeiksi?


Tänään kävin jo paljon reippaammassa hengessä bodypumpissa (se on muuten aika kivaa ja kovaa!) ja nyt fiilistelen hämärtyvää iltaa kynttilänvalossa ja tunnelmallista musiikkia kuunnellen. Hyvä fiilis, kiva päivä <3 Toivottavasti sielläkin! Joko teillä on ollut pikkujouluja? :)


6 kommenttia :

  1. Ihanan näköinen terveellisempi hamppari!! :) Täytyy laittaa korvan taakse, saatan kaivata tollaista ensi sunnuntaina pikkujouluilujen jälkeen! ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hih, juu tällaisia juttuja on hyvä olla korvan takana erityisesti näin pikkujouluaikaan ;) Tässä oli kyllä maku kohdillaan kaikin puolin, ja jäi myös syömisen jälkeen hyvä olo :) kivoja pikkujouluja sulle, sitten kun ne koittaa!

      Poista
  2. Mä teen bataattiranut niin, että ensin pilkon bataatin hyvin!!! ohuiksi ja pieniksi siivuiksi, jolloin paistuvaa pinta-alaa on vähemmän ja ranut rapsakoituu aika hyvin :) ranut kippoon, päälle loraus oliiviöljyä ja mausteita, ja uuniin. Uunista otettaessa osa pienimmistä ranuista voi olla jo vähän kärtsähtäneitä, mutta useimmitan se on myös niitä parhaita :D kokeile siis tehä ohuempia kavereita!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei kiitos vinkistä! Mä olen joskus tehnyt bataatti-sipsejä, jolloin niistä tosiaan on tullut ihan kivan rapsakoita, mutta jotenkin olin noissa bataattilohkoissa juminut henkisesti tuollaisiin paksuihin ja löllöihin versioihin :D Seuraavan kerran kokeilen siis tehdä lohkoistakin vähän ohuempia kavereita :)

      Poista
  3. Mä aattelin, että sua voisi kiinnostaa tulla mukaan tähän http://www.lily.fi/blogit/fitness-fuhrer/haaste-joulujuokse-ja-lahjoita-tukiperhetoimintaan :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei kiitos vinkkauksesta Fffifi! Pistetään ajatus korvan taakse muhimaan... :)

      Poista

Bloggaamisessa parasta on keskustelu. Olisi tosi mukavaa kuulla mitä ajattelit, kun luit tämän tekstin :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...